您当前的位置: 主页 > G人生活 >中日韩女星的健康美白秘招大公开 >

中日韩女星的健康美白秘招大公开

发布时间:2020-06-15 浏览量:688人次

TEXT/Bella.tw侬侬  PHOTO/绫濑遥 twitter, 范冰冰微博, 林依晨微博, 宋芸桦FB, channel M, SBS

 

中日韩女星的健康美白秘招大公开

 

绫濑遥:狂灌水沖刷杂质,降温美白法

比起美白,更重视的其实是「保湿」,相信肌肤只要水分充足,就能够避免肌肤乾热,进一步造成乾燥、细纹、黯沉等肌肤问题。「我会随身携带保湿喷雾,在工作的空档随时帮肌肤撒水降温,时间充裕时,就会用青春露湿敷,帮肌肤深层保湿。」另外,绫濑遥也是「体内保湿排毒」的信奉者,每天至少喝一~二公升的水,尽量摄取维他命C含量高的蔬菜水果,帮助身体舒缓高温造成的疲倦不适,更能加速排出身体内的老废物,让肌肤更显健康光泽。

中日韩女星的健康美白秘招大公开

范冰冰:拍戏再忙,也要抽空敷面膜

自从搭电梯、马路边的面膜照曝光后,范冰冰就成了家喻户晓的「面膜狂人」。范爷自认面膜是她最大的奢侈品,一天都会敷上两次、一年少说敷掉七百张,但如此其实这种「超狂」保养法,皮肤科医师都不太建议,虽说片状面膜能利用「密封」的原理强迫肌肤吸收保养成分、立即增加肌肤含水量,达到立即透亮的效果,但若敷脸时间过长,肌肤长时间处于浸润状态下,反而会出现湿疹、红肿等现象,建议替为成每天保养前,使用美白系列化妆水轻拍、湿敷一~二分钟,需要急救时再祭出美白面膜,且每週最多二~三次,即可达到敷面膜般的保湿透亮效果,又能大大降低过度敷脸的副作用了!

中日韩女星的健康美白秘招大公开

陈庭妮:喝柠檬水,比美白针更速效

陈庭妮表示几年前曾在高雄拍戏连晒三个月,瞬间变成一支小黑炭,那时真的是卯起来美白,敷美白面膜、吞美白锭、打美白针样样都来,结果「吃紧撞破碗」反而酿成全身肌肤大过敏。现在提到美白,「我比较崇尚自然的方式,改喝大量柠檬水配合运动排汗,让身体的代谢速率加快,我发现这样美白的效果不仅好、而且还是很健康自然的白,一个多月就能明显看出成效喔!」

↓下一页,看更多女星的美白方法↓

中日韩女星的健康美白秘招大公开

林依晨:善待身体,肌肤就会给予回报

林依晨认为,美白不应该使用激进的方式刻意为之,其实只要善待身体,肌肤自然会给予最佳回报!以前也曾为了美白不晒太阳、包紧全身,但后来发现这样治标不治本,靠饮食+运动来提升代谢才是上策,无论多忙碌,每週一定要空出时间运动2~3次。

中日韩女星的健康美白秘招大公开

开始重视养生后,现在也更坚持饮食的多样性,尤其每天一定要吃「有机蔬果餐」,能促进排便、帮出体内废物;另外,想加强体内抗氧化力,也很推荐喝「绿茶」,因为新鲜绿茶含有丰富的多酚,抗自由基的效果也比维他命C更佳,是白开水以外的最佳选择。


提到美白,很多人会忽略的还有「睡眠」,其实睡眠品质和美白速率息息相关,错过能让身体充分排毒的美容觉时间,长期下来毒素大量累积,也会让肌肤黯淡无光,因此一定要充分调整好作息。如果睡眠品质不好,什幺保养效果都会先打对折,包括美白也是同样道理!

中日韩女星的健康美白秘招大公开

宋芸桦:既然白不过别人,就追求光泽感

新生代女星宋芸桦自认肤质属于「黑肉底」,在众女星中一字排开,白皙度的确是远不如人。宋芸桦表示:「以前也会汲汲营营地追求美白,也为了变得更白,连鹹酥鸡里最爱的九层塔都忍痛放弃。但现在我终于知道了,只要肌肤能有光泽感,肤色不一定要很白,也能令人嚮往!」想要肌肤有光泽,其实保湿才是根本!只要妆前保湿和打底做好,即使肤色没那幺白皙,也能在「光泽度」上赢别人一大截。而「气垫粉饼」就是她近期的底妆新欢,最爱带粉色调的气垫,因为气垫能让肌肤越拍越亮,打造出健康又透出粉感的光泽肌,其实会比死白更吸引人。

中日韩女星的健康美白秘招大公开

宋智孝:滴水不漏防晒+精华油提亮

肌肤原本就很白皙的智孝,更重视的是肌肤的「光泽感」!智孝表示:「韩国的冬天真的很乾,因此每週都一定要做三~四次「精华油按摩」,为乾燥肌肤迅速补充油分及水分。」当皮脂膜健康了,肌肤自然能更透光。如果手边没有美容油,那幺「天然橄榄油」也是亲肤性极佳的不错选择。

因为录製《Running Man》经常需要上山下海趴趴走,因此智孝不分阴雨昼夜,都一定会滴水不漏的擦上防晒,并且随身携带防晒乳及保湿喷雾、精华油喷雾,抓紧空档随时补擦防晒、急救保湿。因为肌肤黯沉的源头就是日晒及乾热,只要发炎因子一被诱发,黑色素就会急速增生,因此美白的「事前防护」,绝对远比事后补救更有效!

【本文由Bella.tw侬侬 提供,未经授权,请勿转载!】

延伸阅读

微调桃花缘!整眉懒人包一学就会!

妳敷对了吗?不可不知的5大面膜迷思

乳霜加冻膜的凉夏保养术 FUcoi 藻安美肌 肌底调和系列 

※更多精彩报导,详见《Bella侬侬》


上一篇: 下一篇:
可能感兴趣信息
热门文章